So kann Übergewicht auf völlig verschiedenen Ursachen beruhen. Nicht jeder Mensch isst zu viel.
Leider existiert diese veraltete Meinung immer noch weitläufig und teilweise sogar unter Medizinern.
In diesem Themenbereich spreche ich aus eigener Erfahrung, da ich selbst jahrzehntelang mit sehr viel Übergewicht gekämpft habe trotz gesunder Ernährung, sehr wenig Nahrung und Sport. Ich suchte eine Lösung und probierte viele verschiedene Methoden aus und lernte über diesen Zeitraum enorm viel dazu. Wege, die bei anderen Menschen funktionierten, hatten bei mir keine Wirkung. Ich suchte die Ursachen und nahm 35 Kilogramm ab und halte mein Gewicht seit einigen Jahren.
Meiner Erfahrung nach, essen die meisten *Gewichtskämpfer* zu wenig oder ungünstige Lebensmittel zur falschen Zeit.
Manche Menschen sind aufgrund von Schicksalsschlägen oder anderen Erfahrungen mit einem Fehl- Essverhalten emotional verknüpft oder ihr Körper/ihre Psyche blockieren die Abnahme.
Andere besitzen einen schwachen Stoffwechsel, der durch viele Diäten verkümmert ist.
Der Körper ist auf *Hungerzeit* programmiert und wird so wenig verbrennen wie möglich. Dazu können hormonelle Problematiken (Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes/Insulinresistenz, Wechseljahre, Progesteron Mangel, Östrogendominanz, Medikamente) welche das Thema Gewichtsabnahme zum Lebensthema werden lassen, wenn dies nicht rechtzeitig erkannt und fachgerecht behandelt wird.
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Hypnoseandwendung und Reflektion
Vertiefung der Hypnoseanwendung und Reflektion
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